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Stretching Global Activo

 

¿Que es el SGA?

por el Prof. en Educaciòn Fìsica. Guillermo Natalone

El SGA es un método terapéutico de estiramiento que busca restablecer la armonía musculo-esquelética y eliminar la rigidez muscular propia de cada persona. Este método permite sustituir vicios posturales erróneos por nuevos hábitos posturales que nos permitirán mantenernos en posturas correctas en forma automática y económica. LEER MÁS >>